Autor: Andrea Hunziker
Ganz werden, meine einzelnen Puzzelteile.
Ein Audio-Podcast zum Thema Ganzwerden: Der Abend auf dem Sofa
Veränderungen – Wocheninput 11
Mut zu Veränderungen: Möchtest du, dass etwas Neues im Leben Einzug hält, dann traue dich den ersten Schritt zu tun mit einer kleinen […]
Kreativität fördern dank des Frontallappens und Achtsamkeit
Kreativität ist ein faszinierender Aspekt des menschlichen Geistes, der uns in die Lage versetzt, neue Ideen, Lösungen und Kunstwerke zu schaffen. Der […]
Achtsamkeit und das Nervensystem: Eine einfache Einführung
Achtsamkeit ist eine Praxis, die immer mehr Menschen in unserer hektischen Welt entdecken. Sie bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren […]